13 de março de 2021 - FITNESS
Complete quantos rounds e reps forem possíveis em 14 minutos de:
14 Calorias de Remo, Ski Erg ou Assault Bike
7 Goblet Squats (pesados!)
7 Strict Pull-Ups
Descanse até o relógio chegar a 20:00, e então…
Complete quantos rounds e reps forem possíveis em 14 minutos de:
14 Calorias de Remo
14 Knees to Elbows ou Hanging Knee Raises ou V-Ups
28 Air Squats