26 de março de 2022 - PERFORMANCE

PERFORMANCE

A.
Complete o máximo de rounds e reps possíveis em 15 Minutos de:
500 Metros de Remo
50 Double-Unders
10 Strict Handstand Push-Ups

Descanse 5 minutos e quando o relógio atingir 20:00…

B.
Complete o máximo de rounds e reps possíveis em 15 Minutos de:
400 Metros de Corrida
30 Push-Ups

20 Dumbbell Snatches Alternados (50/35 lbs)